桐油籽，又称木油子，是一种常见的植物种子，被广泛用于食品烹饪和药用。桐油籽富含不饱和脂肪酸，对人体健康非常有益。

桐油籽的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高人体免疫力，保持健康。

桐油籽还具有**和**作用，能够帮助降低胆固醇，预防心脏疾病和癌症，是一种非常理想的健康食品。

除了食用外，桐油籽还可以用于皮肤护理，具有滋润肌肤、淡化细纹和斑点的功效，是许多护肤品的重要成分。

在传统中医中，桐油籽还被用于治疗一些疾病，如**、糖尿病等，具有很好的药用价值。

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